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痛みや苦しさはありますか？ |
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専用の加圧ベルトで腕や脚の付け根を締めつけますが、痛みはありません。 |
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加圧トレーニングの効果は？ |
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腕や脚の付け根を専用のベルトで締めつけ加圧し、血流量を適度に制限した状態で行うトレーニング法。短時間のトレーニング、しかも極めて軽い負荷重量で、通常のトレーニングの3倍の効果をもたらし、筋肉繊維を痛めないという特徴があります。また、休眠状態の血管をも促通させ血液循環を良くすると同時に、成長ホルモンの分泌をトレーニング前と比べて促進させダイエットにも効果的です。
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加圧トレーニング後、二の腕に赤い斑点が・・・？ |
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トレーニング初心者によく見られるケースで加圧後、腕等に赤い斑点のようなものが出てくる事がありますが、普段使われていない血管にまでしっかり血液がいきわたっている証拠ですので心配いりません。数日から一週間程で消滅し、加圧トレーニングを継続して行うと血管が鍛えられて、症状が出なくなるので安心して下さい。 |
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Beauty Style Osakaのコースメニューは？ |
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シェイプアップコース・筋力アップコース・メタボリック解消コース・ビューティーコース・パーツシェイプアップコースと5コースをご用意しております。ダイエット・体を引き締めたい事が目的の方はシェイプアップコース。筋肉をしっかりつけたい方は筋力アップコース。お腹の脂肪が気になる方、最近急激に太った方や太りやすい方にはメタボ解消コース。冷え性やむくみが気になる方、血行不良でお悩みの方はビューティーコース。二の腕・ウエスト・背中・太もも等気になる部分を集中シェイプアップされたい方は、パーツシェイプアップコース。お客様のお悩みにあったコースをスタッフと考えて実行できます。 |
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レンタル用品はありますか？ |
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ウエア上下とタオルをレンタルできます。料金の詳しい詳細は「料金」ページをご覧下さい。 |
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トレーニングには何を持参したらいいですか？ |
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■（上）薄手のTシャツ、長袖でも可、タンクトップ不可
■（下）ハーフパンツ（ショートパンツ不可、膝丈以上あるもの）
※厚みのある素材のものは不可。必ず薄手のものでお願いします。
■タオル
■靴下
■バスタオル |
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トレーニングのキャンセルはできますか？ |
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キャンセルは予約前日の営業終了時間（PM10：00）まで受け付けております。
それ以降のご連絡、当日お見えにならない場合はトレーニング1回とカウントさせて頂きます。キャンセル時は必ずご連絡下さい。 |
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クレジットカードで料金を支払いたいのですが。 |
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クレジットカードはご利用いただけます。 |
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会員にならずにオプションを受けられますか？ |
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1回の体験以外は会員になってからのトレーニングとなっております。
体験終了後すぐに入会されると、体験料金が無料となります。 |
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退会したいのですが・・・？ |
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退会希望の1ヶ月前までにスタッフにおっしゃってください。
1年間に1回でもご利用があれば月会費・年会費はございませんので、
またいつでもご利用いただけます。 |
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